¿Los alimentos light son siempre más saludables?
En la búsqueda constante por una vida más saludable, muchos de nosotros optamos por consumir alimentos light o con bajo contenido calórico. Estos productos suelen estar etiquetados como «saludables»…
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La dieta de los bebés: ¿qué papel juega el azúcar? La alimentación de los bebés es un tema de gran importancia para los padres y las madres. A medida…
El papel de los carbohidratos en la dieta de los atletas y deportistas es un tema de gran interés en el ámbito del deporte y la nutrición. Los carbohidratos…
Resistencia a la Insulina: Cómo revertirla con la Alimentación. ¿Sientes que a tu cuerpo le cuesta procesar el azúcar? La resistencia a la insulina puede ser la razón. Este…
La obesidad y los trastornos metabólicos, como la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico, están estrechamente relacionados y a menudo se retroalimentan entre sí. Entender esta relación y…
Lo que Debes Saber!! La obesidad es un factor de riesgo importante para varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de colon. Las investigaciones actualizadas han demostrado que las…
Hoy exploraremos un tema que ha ganado popularidad: El ayuno intermitente y su relación con la masa muscular. Es esencial considerar el significado de ayuno intermitente y relacionarlo especialmente…
EL ESTRÉS COMO PUNTO DE INICIO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
coronavirus e intestino: nutrición para prevenir
El estreñimiento crónico (EC) es uno de los problemas más frecuentes en la sociedad. Se conoce que 3 billones de personas anualmente visitan la consulta médica debido a este…