Sesión 1:1 Personalizada
Experimenta una transformación única con nuestra sesión personalizada 1:1. Incluyendo un exhaustivo cuestionario de iniciación, te guiaré a través de una videollamada donde analizaremos tu situación de manera integral. Obtén un plan de alimentación y ejercicio personalizados, diseñados exclusivamente para ti. Rompamos barreras juntos, sin restricciones, sin dietas temporales.
Puedes ver mis reseñas aquí:
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Mosaico de Menú Personalizado
Sumérgete en un viaje culinario hecho a medida con nuestro Mosaico de Menú. A través de un cuestionario detallado, crearé un plan de comidas de 2 o 4 semanas, adaptado a tus gustos y preferencias. Con antropometría completa incluida, este servicio va más allá de la alimentación: es una experiencia de transformación personalizada.
Programa de 8 Semanas con Acompañamiento
Únete a nuestro programa de 8 semanas, tu guía completa hacia un cambio sostenible. Recibe apoyo constante a través de WhatsApp, un plan de alimentación personalizado, suplementación cuando sea necesario, un plan de ejercicio efectivo y hasta una lista de compras adaptada. Transforma tus hábitos con un enfoque integral y duradero.
El paso a paso para perder peso en 7 días
Este es un curso en linea, enfocado a todas las personas que desean bajar de peso, incluyendo a las personas diagnosticadas con diabetes mellitus o resistencia a la insulina, que desean saber cuál es la alimentación adecuada para lograr su objetivo.
Esta guía te da las herramientas completas para dar el primer paso para mejorar tu calidad de vida y conseguir los resultados que muchos desean: bajar de peso y conseguir bienestar.
Coaching Nutricional Profundo
El Coaching Nutricional es la clave para una conexión más profunda con tus elecciones alimenticias. Este servicio ofrece un enfoque psicológico-nutricional. A lo largo de 8 semanas, exploraremos tu percepción, conciencia y elecciones alimentarias para crear hábitos que perduren en el tiempo de forma real. No es solo una dieta, es una transformación de por vida.
Descubre una nueva forma de abordar la obesidad y el sobrepeso, la diabetes y la resistencia a la insulina. Rompamos con los viejos hábitos y abracemos un cambio real y sostenible, sin renunciar al placer de comer.
Exclusivo para quienes participan en el programa de 8 semanas, agregado como servicio adicional opciónal.
Exclusivo para quienes participan en el programa de 8 semanas, agregado como servicio adicional opciónal.
Transforma tu salud con recetas antiinflamatorias
¿Estás buscando una forma sencilla y deliciosa de mejorar tu salud, bajar de peso y sentirte increíble cada día?
Descubre cómo mejorar tu bienestar desde casa, con recetas simples y deliciosas que cuidan tu sistema cardiovascular y ayudan a bajar la grasa corporal.
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10 Pasos para Comenzar una Dieta Antiinflamatoria
¡Transforma tu salud con el poder de la alimentación! Este eBook te guiará a través de un camino efectivo y fácil de seguir para reducir la inflamación en tu cuerpo, mejorar tu bienestar general y aumentar tu energía. Aprenderás a identificar los alimentos clave que combaten la inflamación, estrategias para organizar tus comidas y consejos para hacer cambios duraderos en tu dieta. Es perfecto para quienes buscan una solución natural para combatir dolencias, mejorar la digestión y alcanzar un nuevo nivel de vitalidad.
Guía para Comer Fuera de Casa Sin Sabotear Tu Alimentación
¡No dejes que las salidas arruinen tu progreso! Con este eBook aprenderás a disfrutar de la vida social sin comprometer tu nutrición. Descubre trucos para elegir sabiamente en cualquier restaurante, técnicas para decodificar menús y consejos prácticos para evitar excesos sin sentirte privado. Este recurso te equipará para enfrentar tentaciones y tomar decisiones informadas, manteniendo tu dieta en el camino correcto. Perfecto para quien busca mantener un estilo de vida saludable incluso en la mesa de un restaurante.
